健康讲堂

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共发布文章 22
  • 预防脑卒中 我们在行动

            近年来脑卒中发病率呈上升趋势,是威胁人类的三大疾病之一,位居人类死亡原因的前三位,是中老年人致死和致残的主要疾病,为预防疾病、促进健康,提高广大患者与家属的自我健康意识,2019年12月4日下午...

    2019-12-06 1754次
  • 肿瘤科健康联谊会走进老年大学

            全神贯注地听课,认认真真地做笔记,遇到不懂的还举手发言……这不是刚刚入学的小学生,而是一群白发苍苍的老人,他们是正在听肿瘤科讲课的登封市老干部活动中心老年大学的学员。         今天...

    2019-12-18 1846次
  • 戒烟20分钟,好处就来了|戒烟的100多个理由

            烟草每年造成800万人死亡。最新数据表明,与非吸烟者相比,吸烟者更容易患上2019冠状病毒病(COVID-19)重症。         戒烟的好处几乎是立竿见影的: 戒烟20分钟后,心率就会下降; ...

    2021-04-12 2441次
  • “现在,是戒烟的最好时机!”

            5月31日是世界无烟日。近日,传染病学专家李兰娟院士录制视频,辟谣“吸烟防新冠”的论点:“吸烟和二手烟严重损害肺部和身体健康,吸烟者感染新冠病毒后发展为重症、危重症的风险增加。”         ...

    2021-04-12 1529次
  • 糖尿病患者这样安排主食和副食,对控制血糖有好处

    对于糖尿病患者来说,没有什么食物是绝对不能吃的,只是有一部分食物需要严格控制食用量。 这就需要糖尿病患者合理安排主食、副食及餐次。 1.主食粗细搭配 主食主要是指富含碳水化合物的食物。 提倡多选用粗...

    2021-04-14 1507次
  • 健康知识 | 春天来了,高血压患者要格外注意这些

    高血压与季节有一定关系,如冬季血压偏高,夏季血压相对偏低容易控制。随着春季的到来,气温渐渐升高,很多高血压患者放宽了对自己的药物控制和血压监测。对此,专家有些嘱咐要对高血压患者说。 春季血压波动大...

    2021-04-15 1395次
  • 关于糖尿病健康饮食的10条法则,条条值得收藏!

    糖尿病饮食也是健康饮食,同样适用于正常人,但要做到终身坚持。 1、饮食要定量 糖尿病患者如果想要病情得到良好的控制,不能想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,而要合理控制饮食的摄入量。什么叫合理,既能...

    2021-04-15 2036次