夏季，警惕这些疾病悄悄靠近你

发布日期：2019-08-22 点击：2364

盛夏来临，气温节节攀升，夏天是静脉曲张、泌尿系统结石等病的高发季节，7月17日上午，我院外科系统在学术报告厅举办了夏季外科常见病，多发病的健康知识讲座，跟小编一起来看看吧。

夏天容易暴露腿部静脉曲张，在联谊会上普外科主治医师高海冰为大家讲解了下肢静脉曲张的诊治。

三叉神经痛是最常见的一种颅神经疾病之一，多发生于中老年人，女性略多于男性，右侧多于左侧，这种疾病特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病有骤发、骤停等特点，疼痛感为闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛，很多患者被此病困扰，在今天联谊会上神经外科主治医师王振宇带领大家认识了三叉神经痛。

夏季也是泌尿系统结石的高发季节，泌尿外科主治医师黄福超为现场群众科普了泌尿系结石的相关问题。

泌尿系统结石

随着物质生活水平的提高，泌尿系统结石的发病率呈上升趋势，成为泌尿系统常见病、多发病，典型的临床表现为疼痛和血尿，部分可出现尿路感染症状，严重者可导致尿路梗阻和肾功能下降，而且，泌尿系统结石有复发的特点，给患者带来痛苦。泌尿系统结石根据结石成分不同，可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石、磷酸镁胺结石等。结石的形成与饮食密切相关，因此，合理调整饮食，有助于预防泌尿系统结石的形成与复发。

那么，怎样调整呢？

1.多饮水 ：尿量增加至每日2-2.5L，能有效减少结石的发生，尤其是睡前和半夜多饮水，能保持夜间尿液处于稀释状态，利于减少结石的形成和排除小结石。

 2.限制钠盐的摄入：限制钠盐的摄入，能使尿钙排出相应减少，预防结石生成。结石患者每天钠的摄入量应控制在3g以内。

 3.限制动物蛋白：动物蛋白的消化和吸收会增加结石的发生率，因此建议蛋白质摄入量应控制为0.8-1.0g/kg.d。

 4.钙摄入：不建议低钙饮食，大宗人群研究证实，高钙饮食反而降低结石的发生率。

另外，患者的饮食还应根据结石种类的不同而有所不同？

1.草酸钙结石：应限制草酸摄入及碱化尿液，少吃菠菜、苋菜、空心菜、韭菜、竹笋、油菜、芹菜、浓茶、可可、坚果、葡萄等富含草酸的食物，而黄瓜、南瓜、丝瓜、西瓜等含草酸很少，黄瓜、海带、苹果等可以碱化尿液。

2.磷酸钙结石和磷酸镁胺结石：应低磷饮食和酸化尿液，限制蛋类、动物内脏、无鳞鱼、黄豆及花生、鱼卵等摄入，同时进食产酸食物如面条、面包等。

3.尿酸结石：低嘌呤饮食及碱化尿液，禁食动物内脏、肉馅、肉汤、无鳞鱼类、鹅、鸡、酵母、啤酒等富含嘌呤食物，几乎不含嘌呤的食物有牛奶、蛋类、精白面粉、米、白菜、萝卜、芹菜、土豆、猪血、鸭血等。