健康讲堂

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共发布文章 22
  • 健康知识 | 春天来了,高血压患者要格外注意这些

    高血压与季节有一定关系,如冬季血压偏高,夏季血压相对偏低容易控制。随着春季的到来,气温渐渐升高,很多高血压患者放宽了对自己的药物控制和血压监测。对此,专家有些嘱咐要对高血压患者说。 春季血压波动大...

    2021-04-15 449次
  • 关于糖尿病健康饮食的10条法则,条条值得收藏!

    糖尿病饮食也是健康饮食,同样适用于正常人,但要做到终身坚持。 1、饮食要定量 糖尿病患者如果想要病情得到良好的控制,不能想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,而要合理控制饮食的摄入量。什么叫合理,既能...

    2021-04-15 718次
  • 糖尿病患者这样安排主食和副食,对控制血糖有好处

    对于糖尿病患者来说,没有什么食物是绝对不能吃的,只是有一部分食物需要严格控制食用量。 这就需要糖尿病患者合理安排主食、副食及餐次。 1.主食粗细搭配 主食主要是指富含碳水化合物的食物。 提倡多选用粗...

    2021-04-14 458次
  • 戒烟20分钟,好处就来了|戒烟的100多个理由

            烟草每年造成800万人死亡。最新数据表明,与非吸烟者相比,吸烟者更容易患上2019冠状病毒病(COVID-19)重症。         戒烟的好处几乎是立竿见影的: 戒烟20分钟后,心率就会下降; ...

    2021-04-12 622次
  • “现在,是戒烟的最好时机!”

            5月31日是世界无烟日。近日,传染病学专家李兰娟院士录制视频,辟谣“吸烟防新冠”的论点:“吸烟和二手烟严重损害肺部和身体健康,吸烟者感染新冠病毒后发展为重症、危重症的风险增加。”         ...

    2021-04-12 463次
  • 肿瘤科健康联谊会走进老年大学

            全神贯注地听课,认认真真地做笔记,遇到不懂的还举手发言……这不是刚刚入学的小学生,而是一群白发苍苍的老人,他们是正在听肿瘤科讲课的登封市老干部活动中心老年大学的学员。         今天...

    2019-12-18 679次
  • 预防脑卒中 我们在行动

            近年来脑卒中发病率呈上升趋势,是威胁人类的三大疾病之一,位居人类死亡原因的前三位,是中老年人致死和致残的主要疾病,为预防疾病、促进健康,提高广大患者与家属的自我健康意识,2019年12月4日下午...

    2019-12-06 661次
  • 关爱健康 远离疼痛

    今天下午三点,骨一科、骨二科、颈肩腰腿痛科、疼痛科联合举办的第192场健康联谊会——“关爱健康 远离疼痛”在我院学术报告厅举行。 疼痛科主任刘智文给大家介绍科室的发展 骨一科主治医师李豪给大家介...

    2019-10-11 713次
  • 糖友们“饮食秘籍”

    今天下午3点,市医院举办了第189期联谊会,专家进行了一系列精彩的健康科普. 内分泌科主任梅志敏在联谊会上分享糖尿病饮食疗法。 耳鼻喉科主任张晓伟分享《过敏性鼻炎的防治》 眼科主任孙进峰给大家...

    2019-09-06 1063次
  • “饮食·消化与健康”联谊会

    今天下午3点,市医院举办了“饮食·消化与健康”联谊会 马应龙肛肠诊疗中心主任姜涛在联谊会上分享了便秘的相关知识。 什么情况算是便秘呢? 1、排便次数减少,无便意或便意差,每周排便少于3次。 2、大便...

    2019-09-02 1147次
  • 夏季,警惕这些疾病悄悄靠近你

    盛夏来临,气温节节攀升,夏天是静脉曲张、泌尿系统结石等病的高发季节,7月17日上午,我院外科系统在学术报告厅举办了夏季外科常见病,多发病的健康知识讲座,跟小编一起来看看吧。 夏天容易暴露腿部静脉曲张,...

    2019-08-22 1141次
  • 珍爱生命,远离烟草

    8月21日下午,登封市人民医院呼吸内科在我院学术报告厅举办了以「珍爱生命,远离烟草」为题的健康联谊会,赢得了在场观众的一致好评。 不少人认为,吸烟的危害是个大众话题,早已是老生常谈,但事实上,仍有许...

    2019-08-22 1162次
  • “骨”动大家 关心骨骼健康

    8月14日下午,登封市人民医院颈肩腰腿痛科、骨一科、骨二科、疼痛科联合在我院学术报告厅举办了健康联谊会,赢得了在场观众的一致好评。 颈肩腰腿痛科主任张洪杰为大家介绍科室发展。 骨一科副主任医师李...

    2019-08-21 1204次
  • 警惕你身边的“甜蜜杀手”

    “授课内容通俗易懂,让我对糖尿病方面的知识有了更多的了解。”“我的血糖有点偏高,听了讲课,以后会更注重平时的饮食习惯,不抽烟不喝酒,定期到医院做检查。”7月24日下午,登封市人民医院内分泌科、耳鼻喉科...

    2019-07-25 1130次
  • 不忘初心的健康卫士

    7月10日下午三点,学术报告厅举办第181期健康联谊会“阳光康复乐园”,与会患者与家属通过联谊会的平台,交流康复经验,学习健康知识,共享医疗资讯。 肿瘤科大主任冯淑娟为大家介绍科室发展情况。 ...

    2019-07-11 1260次